Při stížnostech na bolest zad se pacienti obracejí na lékaře téměř častěji než s nachlazením. Nepohodlí v bederní páteři může být příznakem různých onemocnění, ale v 80% případů lékaři diagnostikují: osteochondrosis. Muži i ženy ve věku 30 do 50 let s ním čelí. Nedávno je u pacientů mladších 25 let diagnostikována osteochondroza. Prevence, příznaky a léčba tohoto onemocnění budou podrobně analyzovány v tomto článku.
Dříve se věřilo, že osteochondrosis je nevyhnutelnost a poruchy v páteři jsou způsobeny změnami souvisejícími s věkem. Moderní medicína považuje osteochondrosu za onemocnění, které vyžaduje léčbu a kterému lze zabránit, poté odkládáno na mnoho let.
Příčiny
Předpokládá se, že příčinu bederní osteochondózy jako takové nelze rozlišit. Vývoj nemoci spouští soubor faktorů, mezi nimiž rozlišují:
- Sedavý životní styl. Práce v počítači, nedostatek fyzických cvičení, vyhýbání se turistice přispívá k tomu, že zadní svaly oslabují a zvyšuje se zatížení páteře.
- Porušení metabolismu a onemocnění endokrinního systému. Tyto procesy zhoršují výživu tkání páteře.
- Již existující nemoci muskuloskeletálního systému: ploché nohy, zakřivení páteře.
- Nadměrná fyzická aktivita, zejména vzpírání. Riziková zóna zahrnuje sportovce zapojené do těžké atletiky, hybatele, pracovní profese spojené s přepravou zboží.
- Nesprávná výživa, nadváha, nedostatečný spánek, stres.
Stupeň bederní osteochondrosy
Osteochondrosis se vyvíjí postupně:
- V první fázi se jádro mola uvnitř obratlového disku začne posunout. Výsledkem je, že člověk cítí bolest, protože nervové zakončení ve vláknitém kruhu jsou komprimovány. Bolest může být místní a akutní - jako závěrka nebo dlouhá a hloupá.
- Druhá fáze začíná zničením vláknitého kroužku. Obratle se stanou nestabilními, mobilními, nemohou plně plnit svou funkci. Svaly obklopující páteř jsou v nepřetržitém napětí. Pacienti se cítí únavu, záda AChs jako po tvrdé práci.
- Ve třetí fázi vývoje osteochondózy, vláknitý prsten se zlomí, vyjde jádro bundy a kýla na disku. V tuto chvíli si pacienti všimnou závažné bolesti zad a omezující pohyb. K tomu dochází v důsledku komprese nervových kořenů s padajícími fragmenty.
- Čtvrtá fáze nemoci přináší imaginární úlevu: pacienti přestanou trvat bolestivou bolest, ačkoli motorická aktivita je stále omezená. Vyvstává otázka postižení.
- V poslední fázi osteochondrosy začíná kostní tkáň patologicky růst.
Osteochondrosis nelze považovat za frivolní onemocnění vyžadující minimální zásah. V případě bolesti v bederní páteři musíte konzultovat lékaře, který si vybere léčbu v závislosti na jevišti.
Příznaky osteochondrosy bederní
Prvním příznakem, kterému pacienti okamžitě věnují pozornost, je bolest. Jeho intenzita závisí na stadiu onemocnění, jakož i na stupni destrukce meziobratlového kotouče a chrupavkových tkání.
Povaha bolesti je ovlivněna přítomností výčnělku nebo kýly. Mezi známky bederní osteochondrosis patří:
- Syndrom bolesti v bederní páteři. Pacienti si stěžují na bolení bolesti, která se stává akutní při ostrých pohybech, jakož i při dlouhém pobytu těla v jedné poloze.
- K bolesti se často spojuje pocit slabosti nebo únavy v nohou, stejně jako absence reflexů šlachy nohou.
- Během vizuálního vyšetření je pozorováno zakřivení páteře v bederní oblasti. Osteochondrosis může být výsledkem skoliózy (ohýbání páteře doprava nebo doleva, lordóza (když se páteřní sloupec ohýbá dopředu) a kyfózu (když se naopak přírodní zatáčky vyhladí).
- Někdy obratle upínají míchu, pak pacienti pociťují znecitlivění dolních končetin, ve vzácných případech dochází k nekontrolovanému močení a stolice.
Bederní osteochondrosis je často doprovázena následujícími příznaky:
- Snížení teploty dolních končetin, necitlivost dolní části těla;
- suchá kůže v dolní části zad, bledost kůže;
- porušení pocení;
- Nedostatek kontroly nad močením.
Diagnostika
Před provedením diagnózy lékař zjistí povahu bolesti, shromažďuje anamnézu a pak bederní. Dále je pacient odeslán na řadu postupů:
- X -Ray. Obrázek ukazuje stav páteřního sloupce, můžete vyhodnotit integritu meziobratlových disků, detekovat přítomnost kýly a výčnělek.
- Tomografie.Poskytuje také představu o stavu meziobratlových disků a také pomáhá zjistit, zda dojde k poškození mozkové skořápky.
- MRI. Obzvláště přesná studie se používá k objasnění diagnózy a podrobností obecného obrazu nemoci.
Včasná diagnóza je klíčem k úspěšné léčbě a minimálnímu ničení páteře.
Komplikace
Bez bederní osteochondrosis nemůžete frivolemně léčit. Toto společné onemocnění může být doprovázeno komplikacemi, které ovlivňují kvalitu života. Nejčastějšími následovníky osteochondrosy jsou:
- výčnělek a kýly;
- Zánět sedacího nervu;
- osteophytóza;
- spondylartrhrosis;
- stenóza páteřního kanálu s kompresí, což vede k porušení míchy;
- kulhavost;
- Paresis dolních končetin.
Léčba osteochondrosy bederní páteře
Je nemožné zcela vyléčit osteochondrosu, ale lékaři jsou schopni zastavit vývoj nemoci, eliminovat bolest a obnovit motorickou aktivitu. Pacienti jsou předepsány komplexní léčbou, která začíná změnou životního stylu: vyvážená výživa, osmi hodin spánku, fyzická aktivita (třídy fyzioterapeutických cvičení domu a ve specializovaných centrech), navíc výběrem správného místa pro spaní.
Pokud pacient tráví více než tři hodiny denně, sedí u stolu, pak je nutné měnit polohu těla každých 40 minut: projít se, udělat několik sklonů.
Pro snížení syndromu bolesti se používají léky, masáž, fyzioterapie a trakci páteře. V důsledku toho jsou všechny manipulace zaměřeny na:
- Povzbuzující účinky.
- Eliminace akutní bolesti.
- Posilování svalů (pomocí nabíjení a masáže).
- Zlepšení krevního oběhu.
- Obnovení citlivosti ve spodním těle.
Ve vzácných případech je pro léčbu nezbytný chirurgický zásah.
Léčba drog
Pro léčbu osteochondrosy se používají léky ve formě masti, tablet a injekce. Všechny léky se používají k zmírnění bolesti a zánětlivého procesu. Pacienti jsou obvykle předepsáni:
- Nesteroidní anti -zánětlivé léky - diklofenac, ibuprofen a analogy.
- Analgetika.
- Chondroprotectors. Zabraňují dalšímu ničení chrupavky.
- Kortikosteroidy.
- Hudba k odstranění svalových křečí.
- Vitamíny.
Mnosorelaxanty a antidepresiva, která jsou předepsána k úlevě z křeče, by se měly brát pod přísným dohledem lékaře.
Jak je bederní osteochondroza léčena fyzioterapií?
Pacienti často kladou otázku: Je možné vyléčit bederní osteochondrosu pouze pilulky? Léky jsou zpravidla odstraňovány pouze bolestí, ale fyzioterapie zastavuje příčinu bolesti - ničení meziobratlových disků, stimuluje metabolické procesy a zabraňuje dalšímu vývoji onemocnění. V boji proti osteochondrosise používají:
- fonoforéza;
- Darsonvalization;
- Diadynamický proud;
- Magnetická rezonanční terapie;
- laser;
- Amplimuls.
Masáž není předepsána během exacerbace, pouze pokud je odstraněn silný útok bolesti nebo během období remise v chronickém průběhu nemoci. Kromě manuální expozice lékaři doporučují návštěvu sauny, aby se zahřáli a uvolnili nemocné svaly, zlepšili krevní oběh. Pomocí masáže můžete také stimulovat krevní oběh v oblasti postižené nemocí, normalizovat výživu tkáně, uvolnit svaly a vrátit se přemístěné obratle.
Terapeutická gymnastika
Žádná masti a masáž nejsou schopna vrátit mobilitu, protože fyzioterapie tělesná výchova může vrátit páteř. Aktivní životní styl, šetřící sporty, zastaví vývoj osteochondrosy a obnoví amplitudu pohybů. V počátečních fázích nemoci neexistují prakticky žádná omezení pro sport. Ve vážnějších případech je nutné začít se speciálními terapeutickými cvičeními. Třídy by měly být prováděny pravidelně, zatížení se bude zvyšovat postupně.
Za prvé, každý pohyb může bolet, ale to není důvod k zastavení léčby. V průběhu času budou svaly silnější, klouby jsou mobilní.
Není nutné se za to zúčastnit tělocvičny, třídy doma budou efektivní.
Chirurgický zásah
Léčba bederní osteochondózy je obvykle prováděna konzervativními metodami. Operace jsou vyžadovány ve vzácných případech. 
Chirurgický zákrok je nezbytný v případech, kdy již nelze ovlivňovat léky, například pokud existuje meziobratlová kýla. Obratle vyčnívá z vláknitého kroužku a tlačí na nervové kořeny, což pacientovi způsobuje nesnesitelnou bolest. V takových případech je vyžadována operace na odstranění disku. Účinné a nejméně traumatické metody jsou považovány za mikrochirurgický a endoskopický zásah.
Lidové léky
Pacienti se často s bolestí zad často snaží vyrovnat s lidovými léky. Je třeba si uvědomit, že před jejich použitím by se mělo konzultovat s lékařem a používat takovou léčbu pouze jako pomocná terapie spolu s oficiální medicínou. Lidové opravné prostředky jsou dobré pro jejich dostupnost, hlavní ingredience, které každý najde doma.
Recepty na lidové léky:
Domácí léky proti bolesti
Chcete -li připravit mast, musíte vzít 300 ml alkoholu, 10 kapek jódu, analgin v tabletách, 10 kapek kafru. Všechny komponenty jsou smíšené, zatímco tablety musí být rozdrceny do prášku. Řešení je aplikováno na bolavé místo. Musíte být připraveni na skutečnost, že kafr dává mírný pocit pálení na kůži, který by měl projít do 7-10 minut.
Komprimovat z medu a brambor
Nastrouhaný syrový brambor je smíchán s malým množstvím medu. Výsledná hmota je aplikována na bolavé místo a svázána látkou. Udržujte komprimaci až dvě hodiny.
Anestetická mast zázvorem
Nastrouhaný nebo jemně nasekaný česnek a zázvor se mísí s máslem. Konzistence by měla být jako mast nebo krém.
Třejí dolní část zad v noci, aby eliminovali bolavou bolest, která brání usínání pacientů.
Koupely s bylinkami
Teplá voda s bylinkami uvolňuje svaly, zlepšuje krevní oběh, zklidňuje bolest a zánět.
- K léčbě bolesti zad se používá odvar břízových listů. Koncentrovaný roztok se přidá do vany s vodou asi 40 stupňů. Doba trvání postupu je až 30 minut.
- Koupelna s hnědými listy je dobře uvolněná. Listy kaštana koně jsou vařeny vodou, přivedeny k varu a trvají na tom asi hodinu. Poté se do vany přidá výsledný roztok. Doba trvání tohoto postupu je až 20 minut.
- Zánětlivé a uklidňující účinky mají infuze heřmánkových květin. Lékárna prodává připravené - vyráběné poplatky - tašky a rozptyl. Musí se vařit horkou vodou a trvat na 30-40 minutách. Přidejte hotový roztok do vany. V takové koupeli můžete strávit až 30 minut.
- Koupely s jehlami uvolňují svaly a zklidňují bolest dolní části zad, ale jsou kontraindikovány v alergiích. Jehly jedle, borovice nebo cedr by se měly nalit vodou a vařeny po dobu 15-20 minut. Přidejte hotový vývar do vany s horkou (asi 45 stupňů) vody. Čas postupu je až 30 minut.
Nezapomeňte, že před vykoupením je nutná konzultace lékaře. Některé byliny mají kontraindikace. Je třeba si uvědomit, že horké lázně nejsou zobrazeny pacientům s kardiovaskulárními chorobami. Kromě toho nelze zacházet s lázními a jinými lidovými léky jako na všelék z osteochondrosy.
V boji proti této nemoci pomůže integrovaný přístup: kombinace aktivního životního stylu, správné výživy, sportu, lékařského ošetření, fyzioterapie a lidových nápravných opatření pomůže vyrovnat se s bederní osteochondózou.