Abyste vyléčili osteochondrózu lidovými prostředky a doma, musíte mít představu o tom, co to je. Osteochondróza je onemocnění kloubní chrupavky, při kterém se vyvíjejí degenerativní poruchy. Nemoc nejčastěji postihuje meziobratlové ploténky zad, ale může se vyvinout v jakýchkoli kloubech.
Samotná podstata osteochondrózy vyvolává pochybnosti o vyléčení bez operace, ale není tomu tak. Každý lékař může dokázat, že léčba osteochondrózy doma není o nic méně účinná než použití tradiční medicíny. Lidové prostředky při léčbě osteochondrózy mohou být předepsány i zkušenými lékaři, jako doplněk k hlavním postupům.
Tradiční medicína proti osteochondróze
Ne každý věří v tento druh léčby a je to marné. V některých případech je léčba osteochondrózy lidovými prostředky mnohem účinnější a rychlejší, pokud se používá společně s jinými, tradičnějšími metodami.
Všechny lidové metody lze rozdělit do několika skupin: odvary pro požití, tření a obklady pro vnější použití, terapeutické koupele, masáže a speciální cvičení. Zvažme každý z nich samostatně.
Odvary a infuze
Začněme tedy přehledem tradičních metod s přípravou léčivých odvarů pro orální podání:
- Infuze bobkového listu. K přípravě tohoto lidového léku je nutné nalít do nádoby půl litru vody a nalít 5-6 g. Nádobu je třeba dát na vysokou teplotu, přivést k varu a snížit. Obsah by měl 5 minut vařit a vypustit do termosky, aby se udržel v teple. Bujón by měl být infundován po dobu 3-4 hodin a opil za 1 den. Jeden kurz zahrnuje 3 dny používání a 1 týden přestávku.
- Léčivá tinktura na rybízových listech. Čtyři sušené listy rybízu je třeba vložit do žáruvzdorné nádoby, naplnit půl litrem vroucí vody a nechat 7–8 hodin vyluhovat. Před odběrem se tekutina oddělí od dužiny a pije se po celý den. 1 kurz trvá 30 dní. Osteochondrózy se můžete zbavit za 3-4 měsíce.
- Jedli šišky. Domácí léčba šiškami jedle zahrnuje sklizeň ovoce v jehličnatém lese na začátku podzimu. Na 1 kurz potřebujete 31 kuželů. Každý den musíte nalít 1 ovoce se sklenicí vody a nechat přes noc. Infuze se pijí ráno a večer na půl sklenice.
- Odvar z kořenů kopřivy. Naberte 2 lžíce. l. nejsušší kořeny rostliny a nakrájíme na malé kousky. Krájení se nalije do nádoby, naplní se 0, 5 litrem vody a přivede se k varu. Vařte nejdéle 5 minut a přeceďte přes sítko. Vývar se doplní kopřivovou šťávou (1 polévková lžíce) a pije se 4krát denně ve stejném množství. Abyste porazili nemoc, musíte 2 měsíce pít léčivý odvar.
- Infuze na borovicových pupenech. Při osteochondróze musíte brousit borovicové pupeny na mlýnku na kávu a naplnit jimi 3litrovou nádobu. Do obsahu se přidá 300 g cukru a dobře se promíchá. Sklenice by měla být uchovávána v chladničce, dokud nezhnědne. Sypkou látku je třeba užívat 3krát denně po dobu 1 lžičky.
Pamatovat si!Při přípravě lidových léků na osteochondrózu se důrazně doporučuje dodržovat dávky uvedené v receptu. A také sledovat všechny funkce jejich příjmu během léčby. Nadměrné používání metod tradiční medicíny nepovede k dobru.
Tření a masti
Kromě léčivých tinktur patří lidové metody léčby osteochondrózy k výrobě a používání speciálních „tření" a mastí.
Například bezinkový nálev. Pro ty, kteří nevědí, jak se zbavit bolesti během zánětlivého procesu. 50 g bezového kartáče je třeba nalít čistým alkoholem (0, 3 l). Nádoba musí být zabalena a ponechána sednout 7 dní. Po týdnu se tento lidový lék používá k tření krční páteře, která je ovlivněna osteochondrózou.
A také léčba lidovými prostředky zahrnuje tření zázvorem a česnekem. Je nutné nastrouhat obě ingredience v poměru 1: 1 a přidat rozpuštěné máslo, aby se směs lépe vtřela. V místech, kde se objevuje silná bolest, by mělo dojít k tření.
Tření citrónovou a jodovou šťávou je další léčebnou metodou, která patří k lidovým prostředkům. Je nutné tyto dvě složky smíchat v poměru 1: 1 a touto směsí potřít celou páteř.
Můžete slyšet dobré recenze na léčbu octovým vejcem. Chcete -li připravit tento lidový lék, musíte rozbít vejce do nádoby a nalít do něj 150 ml octa. Chcete -li přidat viskozitu, přidejte 100 g ghí a dobře prošlehejte. Výslednou hmotu je třeba před spaním vetřít na záda a krk.
Páteř můžete ošetřit doma následujícími léky: jedlový a mentolový olej (1% nebo 2%).
Bylinné koupele
I užívání bylinných koupelí spadá do sekce „lidové prostředky pro léčbu osteochondrózy". Kromě toho se věří, že použití této metody pro osteochondrózu urychluje proces eliminace onemocnění. Ale zároveň to nelze považovat za základní.
Koupel na bázi odvaru z jírovce je velmi oblíbená při léčbě osteochondrózy. Je to jednoduché: musíte nakrájet plody stromu (5-6 ks) a vařit je 20 minut na ohni. Dále se vývar nalije do naplněné lázně s vodou. Procedura by neměla trvat déle než 25 minut.
Podle stejného principu si můžete vzít koupele z březových listů, jehličí (cedr, smrk, borovice) a heřmánku. Hlavním úkolem je udělat odvar z těchto prvků a přidat je do teplé lázně.
Takové procedury můžete provádět celý týden. Náprava dobře zmírňuje zánětlivý proces způsobený osteochondrózou páteře.
Komprimuje
Aplikace obkladů a obvazů je nedílnou lidovou léčbou při léčbě osteochondrózy. Jsou velmi výhodné, protože je lze použít k léčbě páteře jak doma, tak v nemocnici.
- Nejjednodušší, ale účinný recept na osteochondrózu jsou brambory s medem. Syrové brambory se třou a přidává se do nich med (1: 1). Směs se nanese na tkáň a fixuje se na bolavé místo (2 hodiny).
- Několik bylin (lopuch, lopuch a třezalka) se smíchá ve stejném poměru a nalije se 0, 33 litru vroucí vody. Sbírka se infunduje po dobu 1 hodiny a filtruje se. Zbývající buničina se nanese na tkaninu a gáza se navlhčí ve vývaru. Komprese se přiloží na bolavé místo a krk se ovine gázou. Komprese funguje asi 25 minut, dokud nedosáhne pokojové teploty. Tento prostředek zmírňuje bolest při akutních záchvatech osteochondrózy.
Speciální masáže
Masáž není jen metodou moderní terapie, ale také metodou alternativní léčby osteochondrózy. To platí zejména tehdy, když se provádí pomocí dalších komponent nebo speciálních zařízení.
Baňkovou masáž lze provádět doma. Před masáží musíte záda namazat zvlhčující mastí nebo rostlinným olejem. Poté jsou na záda umístěny dvě vakuové plechovky, které klouže po zádech klouzavými pohyby. V místech, kde jsou drženy šálky, se zlepšuje krevní oběh, což pomáhá navázat metabolické procesy v těle.
Dobrým příkladem, jak léčit osteochondrózu doma, je pravidelné provádění medové masáže. Tento postup spočívá v aplikaci tekutého medu na postižená místa a jakoby v jeho „přitlačení". Je obzvláště účinné to udělat po sprše nebo koupeli, když jsou pacientovy póry otevřené. Po ukončení procedury se doporučuje zabalit se do deky a v teple nechat tělo odpočívat půl hodiny nebo hodinu.
Tradiční způsoby léčby osteochondrózy nejsou omezeny na jeden způsob aplikace. Pro účinný boj s nemocí se doporučuje kombinovat několik receptů najednou.
Cvičení a terapeutická cvičení pro osteochondrózu
Je dobré vědět, jak je spinální osteochondróza léčena lidovými prostředky. Odstranění nemoci se však neomezuje pouze na toto. Nyní se podíváme na to, jak léčit osteochondrózu doma pomocí speciálních cvičení.
Pro léčbu krční páteře z osteochondrózy je vše jednoduché. Tato oblast je perfektně vyvinuta pravidelnými kruhovými pohyby hlavy, což na posílení docela stačí. A pokud jde o dolní část zad a hrudník, sestavení seznamu vhodných cviků vyžaduje zásah speciálně vyškoleného lékaře.
Cvičení rozvíjí páteř, posiluje svaly zad, čímž se snižuje zatížení postižených oblastí páteře. Mezi všemi ostatními metodami je implementace takových sad cvičení nejúčinnější léčbou osteochondrózy doma. Během cvičení byste neměli zanedbávat odpočinek. Nadměrný stres může negativně ovlivnit páteř a proces její léčby.
Léčba onemocnění lidovými prostředky doma se doporučuje kombinovat s tradiční farmakoterapií a dietními úpravami a nenahrazovat samoléčení plnohodnotnou lékařskou péčí.
Při osteochondróze není podstatou úpravy stravy přibírání nadváhy. Velká tělesná hmotnost silně zatěžuje páteř, zhoršuje situaci a brání léčbě. Hubnutí je možné pouze tehdy, když: vyloučíte tučná jídla, snížíte množství sacharidů, budete jíst převážně vařená jídla, zvýšíte ve stravě ovoce a zeleninu. Kromě toho lze takové diety připsat prevenci osteochondrózy páteře.
Nyní víme, jak léčit osteochondrózu lidovými prostředky, a můžeme ji bezpečně začít eliminovat. Pamatujte si, že osteochondróza není věta, ale že před použitím té či oné metody alternativní léčby je lepší poradit se se svým lékařem.