Příznaky osteochondrózy hrudníku: jak léčit páteř?

Sedavý životní styl, neustálá přítomnost u počítače, nedostatek fyzické aktivity je nyní stále častější. Všechny tyto a mnoho dalších faktorů samozřejmě ovlivňuje lidské tělo, což vede k řadě změn nebo chorob.

Jedním z těchto onemocnění je osteochondróza. Pokusme se zjistit, co je to hrudní osteochondróza, jaké typy má a jak s ní zacházet.

Co je to osteochondróza?

Osteochondrózaje onemocnění, které postihuje meziobratlové ploténky a další tkáně páteře. Jednoduše řečeno, obratle jsou stlačeny, čímž se stlačí meziobratlové ploténky.

DŮLEŽITÉ! Pokud léčbu nepřijmete včas, obratle se stanou méně pružnými a začnou upínat nervové zakončení míchy. V této fázi se objeví otok a silná bolest.

Existují čtyři typy osteochondrózy, z nichž každý je pojmenován podle problematické části páteře:

• krční;
• bederní;
• hrudník;
• spolupráce.

Pacienti často neví, se kterým specialistou by se měli při léčbě osteochondrózy poradit. Je třeba říci, žeterapeut odkáže pacienta k neurologovi, aby objasnil diagnózu. Pokud je případ obtížný, možná budete potřebovat pomoc vertebrologa, úzkého specialisty v oblasti onemocnění páteře.

Osteochondróza hrudní páteře nebo hrudní chondróza

Osteochondróza hrudní oblasti (nebo jednoduše chondróza) páteře je degenerativní-dystrofické onemocnění, které je způsobeno změnami meziobratlových plotének hrudních obratlů.

Pokud se podíváte podrobněji, pak hrudní osteochondróza nejprve postihuje kostní tkáň (obratle) a s vývojem začíná ovlivňovat tkáň chrupavky. Následně může osteochondróza vést nejen k vážným bolestem, ale také k dalším nemocem a někdy dokonce k invaliditě.

Podívejme se, jak je diagnostikována hrudní osteochondróza u pacientů. Většina pacientů má jasné příznaky onemocnění. V pokročilých stádiích může odborník určit přesné onemocnění jednoduchým vyšetřením. V ostatních případech je pro kompletní obraz nezbytný rentgen nebo MRI.

Stupně osteochondrózy hrudní oblasti

Je důležité říci, že neexistuje přesné období přechodu ze stupně na stupeň, vše závisí pouze na individuálních charakteristikách lidského těla.

Existují čtyři stadia hrudní osteochondrózy, které procházejí postupně:

1. 1 stupeň. Úplný začátek hrudní osteochondrózy, kdy pacient téměř nic necítí. Neexistují žádné silné nebo trvalé bolesti a někdy dokonce žádné nepohodlí. Takové pocity se objevují až po těžké přepracování nebo fyzické námaze, ale onemocnění se nejčastěji nemusí projevit vůbec.
2. 2. stupeň.Druhý stupeň je doprovázen destrukcí chrupavkové tkáně a v důsledku toho poklesem meziobratlových štěrbin a sevřením nervových zakončení, lymfatických cév a dokonce i tepen.
3. 3. stupeň.V této fázi začínají pevné změny v páteři. Opravené znamená nevratné. Rozvíjí se například skolióza, kyfóza, hrb a další.
4. 4. stupeň.Toto je poslední a nejzávažnější stupeň onemocnění, které hrozí velmi vážnými následky. V této fázi jsou důsledky téměř nevratné, protože změny v páteři se stávají velmi vážnými.

Příčiny hrudní osteochondrózy

Zvažte seznam příčin (predisponujících faktorů) nástupu onemocnění:

• patologické změny v meziobratlových ploténkách;
• meziobratlová kýla;
• zhoršený přísun krve do míchy;
• nedostatek živin v těle (například vápník);
• vážná poranění páteře;
• zvedání závaží nebo pravidelné těžké břemeno na páteři;
• neustálé nepříjemné a nepřirozené postavení při absenci cvičení nebo jakékoli fyzické aktivity (sedavý životní styl);
• zakřivení páteře.

Příznaky a příznaky hrudní osteochondrózy

Jakékoli onemocnění má své vlastní příznaky a charakteristické projevy patologie. Osteochondróza není výjimkou, i když jde o hrudní onemocnění, příznaky jsou často zaměňovány s onemocněním srdce nebo plic.

Uvažujme o seznamu hlavních příznaků charakteristických pro hrudní chondrózu:

• Bolest na hrudi nebo pálení.Hlavním rozlišovacím znakem tohoto konkrétního typu onemocnění je bolest na hrudi, která se objevuje po vážné fyzické námaze, při ohýbání do stran, při silné hypotermii nebo když je pacient delší dobu v jedné poloze (například ve snu).
• Bolest mezi lopatkami.Exacerbace bolesti je spojena se zvednutím paží nahoru, stejně jako se silnými ohyby do stran.
• Tupé bolesti, které se objevují při hlubokých nádechech a výdechu.
• Kašel.Kašel se neobjeví okamžitě a často, když se objeví tento příznak, pacienti začínají s léčbou virovými léky, což je velká chyba.
• Nepohodlí mezi žebry při chůzi. Příznak se může objevit i v časných stádiích onemocnění.
• Dušnost.Pro člověka je obtížné dýchat během námahy.
• Noční pocení.V noci je člověk po dlouhou dobu v jedné poloze, což způsobuje nejen bolest, ale také pocení.
• Necitlivost rukou v noci.Končetiny se mohou otupit, symptom se objeví ve druhém stadiu onemocnění, kdy obratle upnou nervové zakončení a některé cévy.
• Teplota.Ne vždy se objevuje a je nejčastěji doprovázena silnou bolestí.
• mezižeberní neuralgie. Pacient cítí ztuhlost a mačkání, jako by se v oblasti hrudníku mačkal neviditelný korzet.
• Zvýšený krevní tlak.
• záchvaty paniky.Záchvaty paniky jsou typické pro pokročilé případy (fáze 3 a 4).
• Bolest v jícnu.
• Narušení gastrointestinálního traktu.Osteochondróza hrudní oblasti a srdce.

Osteochondróza hrudní oblasti a srdce

Příčinou bolestí srdce nebo extrasystol jsou často osteochondróza hrudní oblasti. Bolesti jsou buď dlouhodobé (období 1–2 týdny), nebo silné a zvlněné. Spolu s tím druhým často dochází k rychlému srdečnímu rytmu.

Pacienti se často omylem obracejí ke kardiologům. Vyšetřování však ukazuje, že se jedná pouze o vedlejší účinek jiného onemocnění, a proto „srdeční“ pilulky nepřinášejí požadovaný výsledek.

Osteochondróza během těhotenství a kojení u žen

Během těhotenství nebo laktace se často objevuje chondróza hrudní oblasti. Nejčastěji to všechno začíná během těhotenství, kdy žena zažívá silnou fyzickou námahu. To vše spolu s těhotenstvím může vést k zakřivení v hrudní nebo bederní oblasti.

V období kojení se situace často zhoršuje, protože matky jsou často při krmení dítěte ve špatné poloze, jsou příliš dlouho nošeny nebo „houpány“. Po celé období se však prakticky nikomu nepodařilo nastartovat nemoc po 2. stupni.

VSD při osteochondróze

Osteochondróza je příčinou vývoje vegetativně-vaskulární dystonie. Odborníci tvrdí, že VSD není nezávislé onemocnění, ale že toto onemocnění je vždy dalším problémem, který může celkem vést k vážným následkům.

VSD se v tomto případě může objevit s nesprávným držením těla během spánku, nedostatkem fyzické aktivity a sedavým životním stylem, nadváhou atd. V důsledku dvou onemocnění začíná pacientovi stoupat krevní tlak, objevuje se nespavost, necitlivost v rukou, zhoršení paměti a mnoho dalšího.

Osteochondróza a skolióza

Skoliózaje vrozené nebo získané laterální zakřivení páteře. Pokud mluvíme o vrozené skolióze, pak je vše jasné. Získaný je v tomto případě zajímavý, protože se objevuje nejčastěji z nějakého důvodu.

Osteochondróza hrudní páteře může být často příčinou skoliózy, i když příčina může být odlišná. Skolióza se může vyvinout ve třetí fázi onemocnění.

špičatá chondróza

„Páteře“ jsou osteofyty páteře, což je růst kostní tkáně podél kloubních výběžků nebo podél obratlů. Říká se jim trny, protože často vypadají jako trny, které vyrůstají z páteře na rentgenovém záření.

Toto onemocnění může být příčinou pokročilé osteochondrózy. Jedná se o přirozenou reakci těla, které se snaží zvětšit plochu obratlů tak, aby posun nevytvářel tolik tlaku. Jsou to „trny“, které jsou nejčastěji příčinou vytvrzení chrupavky.

Typické projevy hrudní osteochondrózy u žen

Ženské tělo se v mnoha ohledech liší od mužského, proto má s touto chorobou řadu funkcí. U žen prochází mnoho autonomních nervových vláken v hrudní oblasti, která jde do končetin a vnitřních orgánů.

U žen má chondróza řadu dalších příznaků, které si pacienti často pletou.

To zahrnuje:

• bolest srdce;
• bolesti žaludku;
• bolest v oblasti jater;
• bolest v mléčných žlázách;
• pocit necitlivosti nebo chladu na rukou a nohou.

Zhoršení hrudní osteochondrózy

Zhoršení se nejčastěji objevuje na jaře a na podzim, kdy se dramaticky mění povětrnostní podmínky, v těle chybí základní vitamíny a zvyšuje se lidská aktivita.

Exacerbace hrudní osteochondrózy se dělí na dva typy:

• Dorsago.Náhlá ostrá bolest, která se objeví po dlouhém pobytu v nepohodlné poloze. Existuje pocit, že pacient měl dýku mezi lopatkami, což je velmi podobné příznaku infarktu myokardu. Doporučuje se vyhledat pomoc od specialistů v nemocnici.
• Dorsalgia.Objevuje se postupně a trvá 2–3 týdny. Bolest se stává poměrně silnou a konstantní, prohlubuje se ohybem, hlubokým dýcháním nebo prodlouženým pobytem v jedné poloze. Postupně prochází cvičením a léčbou.

Exacerbace je silný bolestivý pocit, ke kterému dochází nejen tehdy, když jste v jedné pozici po dlouhou dobu nebo se silnou zátěží, ale jednoduše bez jakéhokoli důvodu. Bolest může vyzařovat do různých částí hrudní kosti.

Co dělat v případě akutního záchvatu bolesti?

K takovým útokům nejčastěji dochází u lidí, kteří se již poradili s lékařem, mají ortopedické matrace, korzety a znají fyzioterapeutická cvičení. Ti, kteří o své nemoci nevědí, často volají sanitku, což je také dobrá volba.

Přesto je několik užitečných tipů:

• Lehněte si a snažte se tělu poskytnout maximální odpočinek. Když člověk leží, stres na obratlích je minimální. Nejlepší je ležet na zádech nebo v poloze plodu.
• Užívejte pilulky proti bolesti, pokud je bolest nesnesitelná.Doporučení také konzultujte s lékařem.
• Pokuste se během prvních dní co nejvíce ležet,, dokud bolest neustoupí.
• Jakmile bolest zeslábne, měli byste častěji vstávat a cvičit cvičební terapii.

Jak snížit tlak s chondrózou hrudníku doma?

Již bylo řečeno, že vysoký krevní tlak je příznakem a současně vedlejším účinkem dané nemoci.

Pokud je příčinou vysokého krevního tlaku osteochondróza, můžete tlak snížit následujícími způsoby:

• Normalizace přívodu krve do mozku.K tomu existují léky, které by se měly pravidelně užívat na doporučení lékaře.
• Úleva od svalových křečí.S tím se dokáže vyrovnat pravidelná cvičební terapie, stejně jako masáže a fyzioterapie.
• Odstranění otoku tkáně.Fyzioterapie, masáže a akupunktura jsou také velmi účinné.

Jak a jak léčit hrudní osteochondrózu?

Léčba daného onemocnění obvykle trvá dlouho a zahrnuje řadu procedur. Některé lze provést doma samostatně, jiné pouze na doporučení odborníků. Zvažte různé způsoby léčby.

Léčba osteochondrózy prsu doma

Základní domácí ošetření:

• fyzioterapeutická cvičení nebo alespoň jednoduchá cvičení ráno;
• speciální matrace;
• jednoduché samo-masážní techniky;
• bylinné koupele a tření pro úlevu od bolesti a obnovení krevního oběhu.

Léky a léky

Je důležité si uvědomit, že úleva od bolesti a léčba jsou dvě různé věci. Neměli byste neustále vydržet a používat léky proti bolesti, musíte užívat léky.

VAROVÁNÍ! Je velmi důležité si uvědomit, že osteochondróza je závažné onemocnění, proto je nutné po úplné diagnóze brát pilulky přísně na doporučení odborníka!

Zvažte seznam nejpopulárnějších léčivých přípravků:

• Lék proti bolesti.Je třeba vzít v případě exacerbace.
• Hodroprotektory(obnoví tkáň chrupavky).
• Injekce a injekce.Nejčastěji předepisováno na doporučení lékaře, v závislosti na stupni onemocnění a predispozici pacienta k určitým lékům.
• Masti a gely.
• Vitamínové komplexy.Jsou vhodné jakékoli komplexy vitamínů, je důležité, aby obsahovaly vitamíny skupiny B.

Masáže a manuální terapie

Masáže se doporučují pro všechny typy osteochondrózy, protože pomáhají zmírnit napětí, bolest, obnovit nervový a oběhový systém. Je však důležité si uvědomit, že masáž by měla být terapeutická.

Ruční terapieje procedura, která je velmi podobná masáži, ale používá mírně odlišné techniky. Ruční terapie je dopad na anatomické struktury lidského těla rukama specialisty, aby se odstranila omezení a uvolnily svaly.

Zvláštností ruční masáže je, že ji lze provádět v různých polohách (vleže na zádech, ne na boku, ve stoje nebo v sedě). Během tlaku, ohýbání, protahování nebo jiných technik může pacient často pociťovat bolest, ale po zákroku je vždy cítit lehkost a „svobodu“.

Akupunktura

Akupunktura není přístupná všem, ale stále je docela účinná. Postup pomáhá zbavit se nepohodlí a také spouští procesy obnovy.

V raných stádiích může být akupunktura hlavním nástrojem léčby, což eliminuje potřebu léčby nebo jiných postupů k léčbě osteochondrózy prsu.

Fyzioterapie

Často se používá elektroléčba, magnetoterapie, laserová terapie, terapie rázovými vlnami, balneoterapie a vibrační metoda.

Je důležité si uvědomit, že tyto postupy mají řadu kontraindikací, proto byste se měli poradit s odborníkem.

Fyzioterapie a cvičení

Hlavním úkolem fyzioterapeutických cvičení pro hrudní osteochondrózu je posílení svalů zad, svalů ramenního komplexu a dýchacích svalů. Cvičební terapii se doporučuje cvičit ve speciálních skupinách, ale můžete cvičit doma. Je velmi důležité zvolit cvičení pro konkrétní onemocnění a ne cvičit během exacerbací.

Podívejme se na několik základních cvičení:

• Sedět na židli, opřít si horní část zad o záda a co nejvíce se ohnout s rukama za hlavou(je důležité, aby fungovala hrudní oblast). Poté se provede maximální předklon. Opakujte 4-5krát.
• Také se posaďte na židli a položte ruce za hlavu, zhluboka se nadechněte a poté se 3-5krát ohněte dozadu a opřete se horní částí zad o záda.Poté opakujte předklonu a pomalu vydechněte 4–6krát.
• Ležící na břiše se co nejvíce ohýbejte v hrudní oblasti(ale ne ostře) a snažte se zvednout hlavu a nohy co nejvyšší. Opakujte 5-8krát.
• Stojí, ruce dolů, nohy k sobě.Zvedněte ruce u vchodu a pak se ohněte dozadu. Poté, co jsou paže při výdechu spuštěny dolů a nakloníte se dopředu, musíte se pokusit obejmout záda.

Existuje mnoho jednoduchých cviků na záda, které pomáhají léčit nemoci a jsou skvělé pro prevenci nebo ranní cvičení.

Většina cvičení je jednoduchá a je převzata z cvičební terapie nebo jógy:

• Efektivní sada cvičení s holí. Jednoduchá sada cvičení, která vám pomohou posílit zádové svaly a narovnat páteř. Komplex zahrnuje 5 základních cviků, které je nutné provádět každý den.
• Cvičení pro osteochondrózu hrudní oblasti s výstupkem. V tomto případě se doporučuje provádět nejjednodušší cvičení cvičební terapie, která zahrnují ohyby zad ve stoje, vleže a sedu.
• Izometrická cvičení.

Izotermická cvičení se používají jen zřídka, podívejme se tedy na několik příkladů:

• Cvičení „Karate“.V sedě nebo ve stoje jsou paže ohnuté v loktích pod úhlem 90 stupňů, prsty sevřené v pěst, záda rovná a těšící se. Alternativně každá ruka udeří před sebe.
• Cvičení „Baletka“. Když sedíte na židli, ruce máte před sebou na úrovni ramen. Odbočení doprava a doleva jsou střídavě prováděna na maximum (ne ostře). Pokud během cvičení dojde k bolesti, je třeba ji zastavit.
• Cvičení s pozdravem v japonštině. Ruce jsou před sebou založeny na úrovni hrudníku, dlaň k dlani. Tlak je vyvíjen oběma rukama po dobu 30 sekund. Poté budete potřebovat dveře. Položte ruce na okraje otvoru a přidržte je. Nemusíte nikde tlačit rukama, stačí se ohnout rukama (jako by to mělo projít otvorem) dopředu a potom zpět.

Autorovy metody gymnastiky pomohou zmírnit projevy závažných příznaků:

• 7 základních cvičení Alexandry Boninypro chondrosu hrudníku.
• Autorská metoda Bubnovského.Jedná se o komplexní léčbu osteochondrózy pomocí speciální gymnastiky a speciálních jedinečných simulátorů. Podle tvůrce lze nemoc vyléčit touto metodou i bez léků.
• Gymnastika z cervikotorakální chondrózy dr. Popova. Hlavní rozdíl této gymnastiky spočívá v tom, že neposiluje velké svaly (jako většina ostatních cviků), ale naopak malé. Tento druh gymnastiky se také nazývá mikro-gymnastika.
• Cvičení podle metody Dr. Shishonina.Tato metoda se skládá ze 7 jednoduchých, ale jedinečných cviků, které posilují svaly páteře i hrudníku.

Léčba lidovými prostředky

Zvažte nejpopulárnější a nejúčinnější lidové léky: bylinné koupele, tření na bázi měsíčku a pampelišky, heřmánkovou tinkturu a také tinkturu na základě listů meduňky a pomerančové kůry. V lidovém léčitelství se často používá různé tření.

Tinktura ficusu s máslem:

1. Nasekejte několik listů fíkusu a promíchejte s máslem v poměru 1: 1.
2. Poté směs vložte na 1, 5 hodiny do teplé trouby, poté ji vyjměte a přeceďte.
3. Chlazenou látku je třeba třepat každý den podél páteře.

Bramborový obklad bude také účinný při léčbě osteochondrózy prsu:

1. Vezměte 4–5 brambor a povařte je, poté rozdrťte a proměňte na husté pyré.
2. Toto pyré je zabaleno do několika vrstev razítka a aplikováno na postiženou oblast páteře.
3. Poté je obklad zakryt vlněným šátkem nebo tlustým ručníkem a nechán vychladnout.
4. Když brambory vychladnou, odstraňte obklad a otřete bolavé místo alkoholem a poté si lehněte pod pokrývky. Opakujte každý druhý den před spaním, dokud bolest nezmizí.

Prevence osteochondrózy hrudníku

Prevence hrudní osteochondrózy je aktivní životní styl bez nadměrného stresu. Správná výživa, příjem vitamínových a minerálních komplexů a pravidelné lékařské prohlídky.

Pokud se však odchýlíme od obecných pravidel, můžeme rozlišit několik funkcí:

• Spánek na ortopedické matraci v přirozených polohách.
• Při sedavé práci udržujte záda rovně, pravidelně vstávejte a zahřívejte se.
• Ranní gymnastika, tělocvična, jóga a podobně.

Tyto činnosti mají pozitivní účinek na páteř a tělo jako celek, takže pravidelná mírná fyzická aktivita pomůže předcházet onemocněním páteře.

Shrnuto, řekněme, že osteochondróza je závažné onemocnění, které musí být léčeno bez selhání. Nedoporučuje se samoléčba, zvláště pokud se bolest stává stálým společníkem. Je ale také třeba nezapomenout, že prevence je nejlepší léčba, proto je zdravý životní styl klíčem k úspěchu a dobrému zdraví!